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ゆるゆるヨーガ♪

今夜もサイコ~
今日は満月でした・・・といっても、満満満月は朝方の3時すぎでしたけど。

一日、色々な人と出会って、いろんな経験をして、お話して、お茶して、ヨガして(笑)

いやーー、満月の日だからかーーー???
超充実しておりました。

楽しー
楽しーー
楽しーーー

はい、浮かれています、たまにはいいかなー(笑)

今日の夜のクラスは、満月遠隔瞑想の前のクラス・・・ということで、陰ヨガでばっちり、ゆるゆるに緩みました。
生徒さんがゆるゆるなんだけど、喋る私がもしかしてー、一番ゆるゆるかも?

私がゆるいと、きっと皆さんもゆるゆるになる・・・と思われます。

夜の陰ヨガ、ゆるゆるな感じは、生徒さんにも好評なようで♪
「はまりますねーーー、陰ヨガ」
「久しぶりだったから、本当にちょうど良かったー」

皆さんのシャンティを頂いて、満月瞑想も始終、溶けて拡がっておりました
素敵な時間に感謝です。

どうやら、ゆるゆるであることは、様々なところに好影響をもたらしているようで・・・♪
「直感を磨く」のリン・ロビンソンさんがおっしゃっていた、ワクワクとシンクロニシティを今、存分に味わっているところです。
磨けば磨くほど、更に高性能になっていくみたいですよ

このエッセンスは、また様々なクラスでお伝え出来たらと思います。

ナマステー

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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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