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陰ヨガWS@4/30終了、御礼♪

さて、引き続き陰ヨガで~す
今日は、場所を移して、マイホームタウン、「清新町コミュニティ会館」にて、開催させていただきました。

参加人数は、9名もの方になりました。
いつものヨーガサークルの方達の他に、以前ヨーガサークルでご一緒させていただいていたお友達や、最近サークルに入られた方の、ご友人の方。
そして、遠くは勝田台や川崎からお越しくださいました~。

皆様、どうも有難うございます

ほんとーに遠いところやら、懐かしいやら、なんやらで~。
陰ヨガ初体験の方、そして、ヨーガが久しぶりな方、ヨーガサークルで、陰ポーズは行っていたものの、クラス全てを陰で行ったのは初めての方もいらっしゃって・・・それぞれのご感想を持たれたみたいですう。

皆さん、「股関節がー」や「足が軽い」やらのご感想をシェアくださいまして・・・。
はい、嬉しい感想です~。
結構、翌日筋肉痛になりそうでしょ、でもならないんですよね~、思ったほど。

この効果ってどれくらい続くのでしょうね?
昨日参加してくださった方は、筋肉痛とかはいかがだったかしら?

と、また明後日(5月2日)は、京橋区民館で、午前&午後とWSを開催いたします。
昨日のうわさを聞きつけて(?)、有り難くもお申し込みを、今日頂いたりして、午前の陰ヨガは、残り2名となりました。
良かったら、ご連絡くださいませね。

さーって、今日はこれから大仕事があります。
今週末にやろうかな?と思っていたのですが、やっぱり善は急げ
ひとっ走り(って、走りませんって)、顔晴ることにいたします~。

さーって、GWもたけなわ?って、まだ平日な人もいらっしゃるよねー、失礼

ナマステー

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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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