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今日も骨盤、起立~♪

今日も骨盤を起こしておりました~
水曜日も午前からWスタに滞在~
ええええ
朝からロビーの椅子を出してきて、骨盤がお休みした状態、
すっくりと起きている状態をデモっておりました@自分。
皆様も経験がある?と思うのですが、骨盤が後傾すると
自然と背中も丸くなるんですよー、腰猫背 ←ごめんよー、猫ちゃん。
するってーと、なんだか眠くなるんだよね・・・これも経験ある?
そうすると、睡眠か、妄想がやってくる(笑)
そんな話しをしつつ、土台がやっぱり大事だよねぇ~な話し。

しかし、やりすぎは毒ですよ、なにごとも程ほどに~。

今日は、午後からは、少々陰ヨガちっくに、後半アサナをゆっくりとキープ。
丁寧にやると、結構時間がかかるもんなんですよねぇ~
29日のWSでは、陰ヨガのみのクラスを行うけど、人数が結構多いので、
盛りだくさんに欲張らないようにしないとね~。

今日は、昨日の後半の大雨大荒れから一夜明けて、東京浄化が済みましたか?
なー、空空空、そして太陽の陽射し。

SBSH0771_1.jpg
うちのマンション群の中は綺麗に植栽が調えられていて、本当に綺麗です。

風に揺れる木々から木漏れ日が
SBSH0777_1.jpg

こんな日は、お外でのんびりしたいかも~って、Wスタでした(笑)
今日も出会えた皆さま、有難うございます!

ナマステー


お昼には、Fちゃんと本のお話。
今、この本を読んでいるんです、私

32195924.jpg
超スピリチュアル次元 ドリームタイムからのさとし (超スピ)

著者/訳者名 ウィリアム・レーネン/著 よしもとばなな/著 伊藤仁彦/訳
価格 1,575円(税込)
amazon.co.jp

著者のウィリアム・レーネンさんは世界的なサイキック・チャネラーさんだそうです。
最初は、よしもとばななさんとの対談の掲載。

そして、後半は・・・夫婦、子育て、SEX、恋愛、友人など
あなたと周りの人みんなを
幸せにするスピリチュアル・エッセンス・・・それらのアドバイスの数々です。


ななんとー、以前、Fちゃんにお貸しした「非対立の生き方」の高木善之さん。
昔Fちゃんのお父上が、以前高木さんと一緒に活動をされていたそうですよ!

いやー、なんだか世間って狭いですね~。
シンクロがさりげなく、バリバリ起こってちゃってます。

実はFちゃん、この本を少し前に本屋さんで立ち読みをして、興味を持っていたそうですよ。
また、来ましたね~。

ということで、目次を見てみると、非常に興味深いものばかり。
さーって、早く読まないと~


もうひとつおまけ画像。
凄い桜の写真です。

090411_1016~0001
バリ島ツアーにご一緒したHちゃんから。
日本3代の1つ、山梨県の山高神代ザクラ。
樹齢2000年のだそうでーーーす。

ものすごーーいですよね、添え木をしてあるんだけど、見事な桜~。
写真だって凄いのに、生で見たら更に感動でしょうね~。
良かったね、Hちゃん。

写真、有難う
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