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趣味悠々でヨーガ♪

桜の花に誘われて~
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やっぱりたどり着くのは本屋さんなりにけり~~~~
ということで、朝刊にあった本&雑誌を眺めてみる。
見出しで、目がになったものも、中を読んでみると・・・「ん?」なのもありますし。

そんな中、本棚にあった雑誌がこちら

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心も体もリフレッシュヨガで元気に! (NHK趣味悠々) Amazon.co.jp

アイアンガーヨーガの柳生直子先生が講師で参加されていらっしゃいます。
中をパラパラーっと拝見してみると、様々なプロップ遣いがこと細かく説明されている。
特別ページには道具の使い方とホームワークなる頁もあるんですわよ。

テレビ放送は2009年4月から6日まで。
教育テレビにて毎週水曜日午後10:00~10:25まで
再放送は翌週水曜日午後0:00~0:25まで。
詳しくはNHKのHPまで。

既に1回目は昨日4月1日からスタートしているようですが、再放送は来週の水曜日。
ご興味のある方は、ご覧になってくださいね♪

さて、お花に誘われてもう一枚

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今を精一杯生きる花々は愛そのものですね。
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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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