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いつもと違うこと♪

連休最終日は・・・
ヨーガサークル@地元午前クラスーです。
昨日の高木さんのお話の中で、「昼行燈」のことを聞いたばかりなので、うーん、と思いはしたものの、いきなりは電灯も切れず・・・で、中盤からオフにさせていただきました。
そうだー、来週は、久しぶりにキャンドルライトでやってみようかしら?!と思う次第。

少々、飛ばしたか? G?!という声も聞こえてきそうです。
皆さんのお顔が、ポッポッと上気しておられましたし~。

気づいた事は、「いつもと違うことを行うというのも悪くない」です。
同じようなことを繰り返すこと。
それはそれで、目を閉じても出来るくらい、身についていて心地よい
でも、いつもと違うことで、脳がフル回転することになる。
勿論、戸惑うこともあるかもしれないけどね。

そんな当たり前のことに、気づかせていただいたクラスでございます。
9月最終週は、皆さんにご提案して、自主トレということになりました。
いやー、ホンマに熱心だわ~ 皆さん、素敵です。

そして、今週金曜はヨガフェスタ
遅ればせながら、クラスのテーマ曲を選択中ー
7月の新年(13の月暦ね)の時のワークで来ていたテーマがあったのですだ。
それを、膨らませるような選曲

さてさて、今週もめまぐるしく毎日がミラクルで楽しんで過ごして参りましょう

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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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