GORI宮下のヨーガな日々

昨日もそうでしたが、今日もー

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な、なんとー、今日のクラスは午前、午後ともの雷鳴が遠くから聞こえてきましたよー
クラス終了後に、ロビーにて、「音が聞こえて、怖かったー」というお話も。
そ、そうですよねー、やっぱり怖いですよね。

わ、私は怖いもの見たさで、よく稲光やその音を窓を開けて眺めている、変な子供でしたー。
最近の雷は、遠くで鳴っていて、「これは落ちたな！」という雷を聞くことはありませんが、その昔は田舎住まいだったこともあり、光と音がほとんど一緒かい？！という雷！
『こ、これは落ちたな！』などと、ゾクゾクーっとしながら、感じていたものです。

午前はちょうど、シャバサナが始まる時（笑）。
さすがに、雷には触れませんが。

午後は、前半の途中。
「クラスが終了するころには、終わっていますよ、雷」などと、軽口をたたきつつのクラス。

いやはや、本当に天候の変化の激しい夏の日です。

明日は明日の風がまた吹きますねー。

そうそう、今日の皆様へのお勧め本は「ゆるすということ〜もう、過去にはとらわれない」です。
２０００年にハードカバーで出版されましたが、今は文庫本でも出版されています。
薄い本であっという間に読めてしまいますが、中味はとっても、わかりやすい。

「ゆるしは自由と幸せと希望をもたらすもの・・・」
午前＆午後のクラスの皆様ともにご紹介させていただきましたが、アマゾンでは超破格値で売られていますので、ご興味が湧いた方は、是非〜。
お勧めの本ですー

あ、今週のテーマは「膝」です
明日も膝で行きます、お天気はどんなんかしらね〜？？

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体