GORI宮下のヨーガな日々

先週の水曜日が終わったあとは、怒涛の日々を過ごしておりましたー。。。

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今日、久しぶりにヨーガ場に戻ってきたなーという気がしましたよ。
なんだか、皆さんの顔が懐かしいー感じ。

金曜日には、日帰り伊勢ツアーを敢行し、良いパワーを頂きつつも、暑くて・・・あちらも東京と同じくらい暑かったです。
いつもだと、お部屋の中にいるのに、当日はせっせと歩きまわり、これは８月の阿蘇・高千穂ツアーの前準備か？と思ったものです。
はい、九州はある意味、こちらとは違う暑さ。
九州出身のA様と、お話しておりました。
私も鹿児島の夏を経験しておりますので、日差しが刺すような感じかなー！？
暑いときには、お外には出ない、これが暑いところの鉄則なのでしょうー（笑）

ということで、暑さにすっかり汗だらだらな私ですが、スタジオはエアコンが効いていて、心地良いですよ。
また明日も、そして来週も空調管理に、精を出そうと思うGでございます〜

さて。
今週は首や肩を痛めないようにする・・・がテーマです。
さまざまなポーズでは、やりようによってはいためてしまう可能性が腰に次いで高いですからねー。
今週も、注意深く、そして深く入って生きたいと思います。


さてさて。
それにしても、この間の、周りの方に色々とお世話になっていて、感謝の言葉もありませんですう。
万が一、これを読んでいて、「あ、私のことかな？」と思っている、あなた
そうです、あなたです。
本当に人は一人で生きているんではないーということ。
そして、素敵な方達が回りに一杯いてくださって、有り難いーなーって思います。

本当に有難うございます！
また、様々な場所でお会いできるのを、楽しみにしております。

伊勢ツアーでは、沢山の木々の写真を撮ってまいりました。。。
太陽が強い分、光が木々の間に満ち溢れていましたよ・・・。

また、時間を見つけてアップしていきたいと思います〜。

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体