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五感に感謝

目の前にあることに気づいた白い花
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くちなしの花です。
近づく前に「あ、香り・・・」と思って花に鼻を近づけます(笑)
うーむ、くちなしの花の香りだー
今年も咲き始めましたね。

ちょうどそのあたりには、大きな低木があったのですが、3つほど花を咲かしておりました。
香りはかぐわしく、朝の一瞬の時間に香りという彩(いろどり)が加わったようです。

スタジオに伺えば、アロマの香りがかぐわしい・・・。
今日はオレンジ&ゼラニウム、優しい香りがあたりに漂います。

今週のテーマはシンプルメディテーションの総集編。
今日出会えた皆さんと今日のこの時間を過ごせること・・・豊かです。

当たり前だと思うと気づくことが出来ない当たり前ではないこと。
いつもいつも書いているけど、改めて皮膚の内側と外側と部屋全体に感じるバイブレーション。
バイブレーションを味わって・・・みようと思うとより繊細になれる自分がいる。

その一瞬の感覚が、なぜか有り難く、響き渡る皆さんの声の結合が本当に清清しく皮膚の内側に外側に感じ取れるような気がしてまいります。

そんな素敵な時間を、またお会いできる方達と味わう事が出来ることでしょう。

今日は、道路を一本挟んだ通りで、何かが起きたようですが、そんな喧騒もあるんだ・・・と感じつつ、目の前に起こる全ての出来事&感覚に五感を向けてみる。
視るもの聴くもの感じるもの・・・。
ただあるがままで。

人の口から運ばれるもの、目から入るもの、本当にシンクロに満ちたものであることを、今日も感じながら夕陽を見ています。

シャンティな一日に感謝・・・

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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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