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不思議感覚・・・♪

今日も富士山と噴水だーーーーーーー
はい、そーです、昨日のアレですぅ
むやみやたらに富士山写真、雲がかわゆい・・・(笑)
IMG_3690_1.jpg
もちろん、ヨガクラスには関係ないんですけどね~

ということで、今日のクラスにお越しいただいた皆様、有難うございます。
クラス前に早めにお越しいただいたA様から、三角&三角ねじりのポーズなどで、貴重なご質問を頂きました。
ヨーガアーサナの見本写真を見ると、「ああ、こういう風にするのね」と思ってしまいますよね。
ただ、それが、その人それぞれの身体にフィットしているかというとは別の問題。

身体の声を無視して、ポーズ見本に近づけようと頑張って行っていると、ある時、身体から声(悲鳴?)が・・・。
そんなこともあります。

そういえば、その昔、一時ジャズダンスに凝ったときがありまして、あのターンを決めようと頑張って回っているうちに、「むむ?」しばらく、無視してやっていたら「うむむ?」状態。
プチワニのポーズをしたらどうかしら?と、痛む腰に無理矢理ねじりを加えても、良い事はありません。
痛む時には、お休みするに限りましたね~、当時の記憶を辿り寄せれば・・・。
気功の先生からは、「一種のぎっくり腰だよ」といわれておりましたっけ・・。

ただ、あの時にやりすぎは毒と言う事を、身をもって体験できたことは、ある意味、無謀に動いていた自分には良い薬でした~
それまで、ほとんど腰痛というものを体験した事が無かったもんで・・・。

おっと、回顧録になっているぞ(笑)、いかんいかん。

SBSH04841_1.jpg

不思議なキレイな雲。これも、富士山方面に行った時に出会った雲です。

タイトルの不思議感覚♪とは何ぞや??!!ですよね。
この感覚に関しては、またいつぞやに書かせていただきますーー。
今日のクラスで味わった不思議な感覚です・・・

今日も今日の風が吹く。
今日出会えた皆さん、それぞれの笑顔に有難うです。
皆さんの笑顔で、すっかり元気を頂く私です~
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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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