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心のスクリーンにうつるもの

立春の翌日の今日・・・
IMG_3881_1.jpg

今朝の太陽は、こんな感じで堂々と昇ってきて、「豊潤
そんな印象を受けました

春の声が聞こえてくるのでしょうか?(笑、空耳アワ~?)
IMG_3886_1.jpg

まるで入道雲のような雲や・・・
SBSH05221_1.jpg

夏の木漏れ日を思わせるような光のシャワー。

そんな光を一杯一杯浴びて、綿スタへ向かいました。

クラス時にも、「『今ここ』を感じる~」を連呼(笑)。
たとえ、立位のアサナの応酬であっても・・・といいますか、
むしろそういうアサナだからこそ、「今ここ」を感じることが出来る。

そして、立位のアサナの時に、どんな風景を見るか?
そんな事を、しつこく(笑)、感じていただいた90分間。
目の前にうつる出来事をただただ写してみる。



午前中も午後も、素敵な時間をそれぞれのクラスで
共有する事が出来ましたこと、今日も感謝です

旧暦の新年(2月7日)に向けて、またまたクリアになっている
今日この頃です、皆さんはいかがですか?
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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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