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Yoga Works Laboさんにてご紹介頂きました♪

こんにちは!
GORI宮下です。

【Yoga Works Labo~ヨガブロックを使用したポーズでご紹介頂きました❤】

…本文より:
陰ヨガの特徴のひとつとして、ポーズの名前の独創性が挙げられる。
“アザラシ”や“スワン”のように他のスタイルでも使われるポーズ名もあれば、“キャタピラ”(芋虫)や“ドラゴンフライ”(とんぼ)などポーズの形に着想を得た独創的なネーミングがつけられたポーズ名もある。
既存のポーズ名を採用しないことで既存のアライメントルールを検証し、それぞれの骨格や体格にあったポーズの取り方を探求してもらいたい。
陰ヨガの世界的第一人者、ポール・グリリー先生のそんな願いが反映されている。


ポール・グリリー先生より陰ヨガを学ばせて頂いたのが、2011年。
あれから、5年が過ぎているんですね。
そして、このたび、ヨガワークスさんより、ブロックを使用した“サドルのポーズ”をご紹介していただきました。
下記リンクより是非、ご覧くださいませ。

https://goo.gl/B6kd4M

様々なヨガのWS、トレーニング等、
様々なスペシャルな先生達との
学びの時間を作ってくださった
ヨガワークスさんに感謝いたします。

ナマステ❤

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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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