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【7月22日・気の巡りをよくするヨガ&足裏セルフケア講座】募集中

こんにちは!
ヨガインストラクター・体波音の宮下京子です。

7月22日・~夏の暑さを乗り切ろう~
気の流れを良くするヨガ&足裏セルフケアで健幸に♪


GORI宮下「気の流れを良くするヨガ(経絡ヨガ)」そして、
「足反射療法師 雅井(まさい)」さんによる足裏セルフケア
二人のコラボにてお贈りします\(^o^)/

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無理のないヨガポーズによる全身の流れの調整、
さらに足裏ツボをきちんと見て、確実にポイントを押さえてくれる
足反射療法のプロフェッショナルによる充実の3時間です。

今回は、ヨガの仲間でもある足反射療法師「まさい」さんに
新生GORIサロンにお越しいただいて、
足裏ケアのそのツボ!をご教授頂きます\(^o^)/

足裏の反射区ケアは手軽で副作用がないビックリマーク
私も一度体験させて頂きましたが、そのあとの水分代謝の半端なさは、
もうもう~~ドキドキって感じでした。
老若男女、どの年代の方にもおススメですよ~♪♪♪
今回は少人数で行いますので、お一人お一人の足裏チェック、ご質問にも答えて頂けるそうです。
是非、体験してみませんか?


こんな方におすすめでーす。

・腰が痛い
・肩が凝る
・目の疲れ
・胃の痛み
・腸の調子がいまいち
・便秘
・不眠
・だるくてやる気がおきない
・夜中、必ずトイレに起きる
・夏なのに、足が冷える


何か気になる事ってある?
それをセルフでケアすることが出来たら?
これよりもっといいことってあるかしら?

当日の流れヒマワリ

前半:
【気の流れを良くするヨガ(経絡ヨガ)】


整体師の経験から気功・ヨガと続けてきていくうちに、改めて経絡(けいらく)に
たどり着きました。
簡単なヨガのポーズを行う事で、全身の気の流れを整えていきます。
(循環がよくなっていき、身体もポカポカ・ほわほわ・すっきりと整っちゃいます)。
簡単にですが、体調をチェックして、どんなポーズを行ったらいいのか?まで、
お伝え出来たらと思っています。
是非、ご体験くださいませ。

ヒマワリGORI宮下
綿本ヨーガスタジオ講師
経絡ヨガインストラクター
アクセスバーズ®ファシリテーター他


後半
【足裏セルフケアで健幸に♪健やかで幸せな足を♪』


足裏には体の内蔵や器官に対応する反射区と呼ばれる場所があるといわれています。
肩こりや腰痛、目の疲れ、胃の痛み、便秘などなど…体が発信するさまざまな不調が
足裏の反射区にしこりや痛みとなってあらわれます。
足裏のそのしこりや痛みをもみほぐすことによって、そのつらい症状はやわらいでいきます。
未病のうちに体調を整える足裏セルフケア、お手軽で副作用がありません。
毎日の暮らしに取り入れる方法をお伝えします、ご一緒にはじめてみませんか♪

ヒマワリ田村雅井
日中リフレクソロジー協会認定
足反射療法師


■~夏の暑さを乗り切ろう~気の流れを良くするヨガ&足裏セルフケアで健幸に♪■
【日時】7月22日(金)14:00~17:00(入室30分前より)
【場所】GORIサロン(東西線西葛西駅徒歩7分)
【参加費】6000円(今月はキャンペーン中につき、お得になっておりますドキドキ
【持ち物】フェイスタオル(足裏ケア時に足の下に敷きます)&蓋のついた飲料
【お申込み先】https://ws.formzu.net/fgen/S35350069/


皆様のポチっに感謝です。
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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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