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週刊エコノミスト・3分間ヨガ道場(7/14)発売中~♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。


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週刊エコノミスト←ここをクリック♪

7/7号発売中です
週刊エコノミスト様にて、「3分間ヨガ道場」
オフィス編、テーマは『集中力がない』です。

毎度ちらりとですが(笑)
私のブログにもご紹介。
20150708072327313.jpg

さて、テーマの集中力がない!
スクワットのようなポーズですが、下半身(特に太もも)を鍛える効果大です。
今日のクラスでもお話しましたが、筋肉量を増やして寝たきり!にならないということにも有効ですよ~。
お若い方はダイエット効果ですきらっ!

さて、エコノミスト様です。
今週は、『今が買い!株・投信』
そうなんだ~!?
確か、今日最安値・・・だったような。
激動な昨今、皆様、是非手にとってみてくださいませね。
いつも、ありがとうございます。


GORIおススメのシリカ石、音叉他グッズ、下記のオンラインショップでご購入頂けます。
「体波音センター」オンラインショップ

皆様のポチっに感謝です。

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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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