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3分間ヨガ道場(5/26号)発売中~♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。


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週刊エコノミスト←ここをクリック♪

5/26号発売中です
週刊エコノミスト様にて、「3分間ヨガ道場」
オフィス編、テーマは『足がだるい』です。

毎度ちらりとですが(笑)
私のブログにもご紹介。
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私もここ数日、椅子に座っている事が多い日々を過ごしておりました。
やはりそうなってくると、下半身の方に水がたまっているような気に?
なって来る前に、足を動かしておくのがいいですね!
写真のような簡単な動きを繰り返すのもいいですし、少しウォーキングするのもいいですね。
こまめなケアをして、ためないようにしたいものです。

さて、エコノミスト様。
今週は、『徴税強化!』
毎回ですけど、かなり、興味深いです。
というか、マジですか?なタイトル
社会情勢を知るという意味でも、私・必要でしょう(笑)。

皆様、是非手にとってみてくださいませね。
いつも、ありがとうございます。


GORI宮下おススメのシリカ石、音叉他グッズ、下記のオンラインショップでご購入頂けます。
「体波音センター」オンラインショップ

これからのイベント
5/23『音ヨガ@ロータス8』


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○アクセスバーズ®体験セッション、受付中
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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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