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テニスボールです♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。



毎週月曜日は、地元のヨーガサークルの日です。
既に14年近く続けているこのサークル、先週よりヨガ友ジェニファー殿より譲りうけた、テニスボールを使って調整に使わせて頂いております。
足裏から、おしりや背中など、ゴロゴロしてほぐしております。
グランディング感も変化するし~、いたきもですし~。

皆様と一緒に足裏をやった後のグランディングは素敵ですよ。
今後もアーサナの前に調整に使わせて頂きますよ~\(^o^)/



GORI宮下おススメのシリカ石、音叉他グッズ、下記のオンラインショップでご購入頂けます。
「体波音センター」オンラインショップ

これからのイベント
4/25『オーガニックライフ東京~陰ヨガバトン』
5/06『音ヨガ&カリー』
5/23『音ヨガ@ロータス8』
各種セラピーワーク
○アクセスバーズ®体験セッション、受付中
○ソルフェジオ音叉チューニングセッション、対面セッション受付中
○出張ヨガセッション
各種セラピーセミナー
○イメジェリーワーカー養成講座、受付中
○音叉エステセミナー、受付中
お問合せ&お申込み >>> こちら からお願い致します。



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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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