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バランスをみること♪

こんにちは!
体波音の宮下京子(GORI宮下)です。


さて、今週も、ヨガクラスへお越し頂きまして
皆様、ありがとうございました(^o^)/
骨盤クラス、陰クラスとも感謝です。

水曜のテーマは、股関節から特に太ももをターゲットにしたクラスとなりました。
様々な方向を感じていただけたかな~、太もも。
心地よいところ、心地悪いところ、様々だったと思います。
そして、その時々によって、感じる感覚も違うと思います。
無理のないようにお伝えしてますが、無理をしていることに気づいていくのも、大切なのかなぁ~なんて。
全ての体験が大切な体験で、陰の中に陽があり、陽の中に陰がある。

ニュートラルポジション
中庸
それには、陰にも陽にもふれるからこそ、わかることだもんね。


写真は、京橋のスクエアガーデン地下1階のデンマークカフェ。
水玉のディスプレイが今はやっているみたいで、貯金箱が可愛いです。

ヨガクラスの後の繋がりもとても、楽しい時間です。
そして、そこから、大きく広がっていく世界もありがたい。
今週は、不思議な方と出会ったり、アロマの世界とも繋がっていきま~す。
ご縁に感謝です。

3月体験お茶会、開催します
◎イメジェリーワーク
◎音叉&トーニング棺桶瞑想
◎各種アロマオイル体験
 ヤングリビングアロマ、緩和アロマ、ウィスダム・オブ・ジ・アースオイル

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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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