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ヨガ教室でした♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。



写真のような、とても良い天気でしたぁ!
ここ数日、また東京は晴天続き。
どうぞ、皆様、乾燥にお気を付けくださいね。

先日、某企業様関係で、ヨガ教室を行わせて頂きました。
様々な年代の方、30名近くの方と、シンプルなヨガクラスをご体験頂いたのですが。
皆様のレスポンスのよさ、そして素敵な集中を目の当たりにして、感激でした。
たまぁ~に「無理~」というお声も聞こえてきたりしてね。
それも、また、ご愛嬌。

今回、様々なタイプの方がいらして、もう少しだけシニア向けのレッスン、例えば・・・
椅子で出来るヨガクラスとか、一昨年に学んだ、メソッド(これはヨガに限らずでした)を、試してみたいなぁと思った次第です。
だって、ヨガマットに座ることが難しい人もいらっしゃるから。
な~んてね、思いました。

体波音というキーワードを頂いたのは、もう3年以上も前かなぁ。
身体、そして波・・これは、周波数のこと。
更に音は・・発信ですね。

2015年は、上記の内容を踏まえて、突っ込んで色々な事を積み上げたいと感じる、今日のヨガ教室でした。
益々、面白いことになりそうです。
色々と繋がりを大切にしながら、次なる展開に広がっていくのを楽しんでいきたいです。
ご縁を、サポートをありがとうございましたm(__)m



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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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