市川ママズヨガでした\(^o^)/

こんにちは。
体波音のGORI宮下です。

さて、今日は市川ママズヨガでした。
お天気もよく、蓮池や神社にある銀杏の木も黄色に色づいていました。

ヨガクラスではありますが、こちらのクラスでは、音叉を使ったり、アロマを色々と試していて、皆様も慣れていらっしゃるので、チョイスもとてもスムースです。

そうそう、クラスの前に少し、お話をしました。
ここの所感じている、スピリチュアルと、スピリチュアリティに関して。
こちらのヨガクラスのYさんとは、もう2006年からのお付き合い。
初めて、一緒に出掛けたのは、私がクリスタルヒーリングを学んだスクールでの石の販売会の時でした。
ふわ~、あれから、8年以上ですね!

感覚器官から行動器官、さらにサイキックな能力も含めて。
最近の変化を皆さんとシェアです。

そして、その後は、呼吸法・アーサナ、最後のシャバサナでは、お一人一種類、ピンときたオイルを選んで頂いて。

プラス音叉箱の音を聞いて頂きました。
今回は2個、持参しまして。
ひとつは、396、そしてもうひとつは、528。
音の意図するところをご説明して、シャバサナ。
新しい音の体験を皆さんも喜んで頂けて、良かったです。

ご自分の中心へ。
その内なる感覚と共に、これからも健やかさと平安を生活の中に広げていってくださいね。

今日も有難うございました。
次は、一月あけて、1月の開催です。
「皆様、良いお年をお迎え・・・」って、やっぱりまだ早いよね(笑)



皆様のポチっに感謝です。


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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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