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今週は呼吸法が大活躍!

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

タイトルのように、今週のクラスは、呼吸法を沢山取り入れました。
連休中に受講させて頂いた、桐島ノエルさんの「クンダリーニヨガ」体験でカパラバティ浄化法を沢山行ったお陰で、非常に心身がクリアに。
改めて、カパラバティの威力に驚いておりまする。
その「クンダリーニヨガ」体験は、こちらのブログを是非ご参照くださいまし。

そして、今週のヨガ中に使用したオイルは・・・
「ピース&カーミング」~やすらぎ

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【やすらぎ】
ピースアンドカーミングアはやさしい花の香りです。
ディフューズすることで精神を高め落ち着きを与え、リラクゼーションと深い幸福感をもたらします。
寝る前にお使いいただくと心地よい眠りに導いてくれます。
小さなお子様からすべての方にやすらかなひと時をお届けします。

【使用方法】
芳香または香りの塗布。
ベッドルームやリビングルーム、オフィスなどでディフューズすると良いでしょう。
足の裏、手首、耳のあたりに塗布すると良いでしょう。マッサージオイルとしてキャリアオイルと一緒にお使いください。
注意:火気厳禁。敏感肌の方は注意してご使用ください。
わずかに光毒性がありますので使用直後は紫外線にさらさないでください。
妊娠中、授乳中、通院中の方は医師に相談してからご使用ください。子供の手の届かない所に保管してください。
※この製品は病気の診断、治療、治癒、又は予防を意図するものではありません。

【使い方のヒント】
・リラクゼーションを促すため、足のリフレックスポイントや腰のあたりをマッサージすると良いでしょう。
・足の疲れや、よく眠りたい時に足にすりこむと良いでしょう。

【成分】
タンジェリン、オレンジ、イランイラン、パチュリー、ブルータンジー
ヤングリビング社さんから転載

さてさて、ご興味のある方からお声をいただきまして・・・
11/23(日)にヤングリビング社さんに伺って、ご希望の方達でエッセンシャルオイルを体験してみようという事になりました。
どなたでも、ショールームにて香りを嗅いで頂くことが出来ます。
一緒に行ってみた~いという方は是非、メッセージなどでご連絡くださいませ。
会員登録などのご紹介も出来ますので(*^▽^*)



皆様のポチっに感謝です。




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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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