癒しフェアにて\(^o^)/

今回は楽しんで参りました\(^o^)/

体波音のGORI宮下(宮下京子)です。
数年ぶりに東京ビックサイトの癒しフェアに遊びにいきました。

セルフリーディングのマグノリア朋湖さんのお手伝いと、あとはヨガのステージでカラスのポーズをしたり(笑)
日本ではあまり見ないドイツのワインを試飲をしている仲間を眺めたり(笑)

そして、ディーパック・チョプラ博士の瞑想を習った時にお世話になった、愛子さんと5年ぶりに再会したりと。
本当にゆるゆると楽しい一日でした。

さて、ゆるゆるときらきらをまとい、今日も夏の一日を楽しんで参りましょう

今日のヨガクラスは、ビンヤサヒーリングクラス。
程よく動いていきますよ~\(^o^)/





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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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