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特別クラス「陰ヨガ+ヨガニドラ」開催します♪

0622yogamaala (318x450)
さて、6月の開催も今週の日曜日となりました。
月に1度のYogaMaalaさんでの陰ヨガ+ヨガニドラクラスです。

日曜日はどんな天気でしょうか?
今週も火曜日は猛烈暑く、そして今日は程よく涼しげ。
日々の気温と湿度が上がり下がり変化がスゴイので、体調管理もなかなか難しいような皆様のお話を伺います。
喉がイガイガして咳が出る方も多いようです。
湿度が高く、熱がうちにこもりやすいようなので、日々、ほど良く汗をかけるといいですね。

ということで、陰ヨガとヨガニドラで体調管理をしていきましょう。
健やかなココロトカラダと呼吸にスイッチオン。
Yoga Maala麻布十番にて、お待ちしております



皆様のポチっに感謝です。




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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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