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【ご案内】陰ヨガ+ヨガニドラクラス開催します♪

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新緑がキラキラの週末スタートですね!

さて、明日の18日(日)麻布十番のYoga Maalaさんにて、表題のヨガクラスをさせていただきます。
青年のような若いエネルギーに満ちたこの時期をリラックスした心身を感じながら過ごしてみませんか?

クラスでは、陰ヨガのポーズからスタート。
皆様の無理のない状態のポーズをとっていただいて、それぞれの心身を静かな状態へと導いていきます。
といいますか、自然にそのような状態に導かれていく、そんな感じですね。

そして今回も、脳のお疲れを取り、かつ、すっきりとする、音叉を使わせて頂きます。
チャクラやオーラ調整。

ソルフェジオ音階の音叉たち。

音叉 (480x320)

是非、沢山の皆様にお越しいただけたらと思います。

お申し込みは下記のYoga Maalaサイトより。
会員様以外の方もドロップイン可能です。

レッスンのお申込みについて

いつも、ありがとうございます(*^_^*)

【ご案内】「骨盤ヨガダイエットDVD」のアプリが公開
是非、こちらからダウンロードして、ヨガを楽しんでくださいね。
「骨盤ヨガダイエット:自宅で出来る簡単綺麗なYogaダイエットをチェック!




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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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