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ソルフェジオ音叉、ヨガニドラに登場でした♪

音叉 (480x320)
ソルフェジオ音階の音叉たち。
こんにちは!
体波音のGORI宮下です^^

さて、今日はヨガマーラさんにて、陰ヨガ+ヨガニドラクラスでした。
ご参加の皆様、ありがとうございました。

トップの写真、「ソルフェジオ音階の音叉」です。
今回も、脳のお疲れを取り、かつ、すっきりとする、音叉の使い方もさせて頂きました。

陰ヨガでゆっくりとポーズの中に入り、その際に528音叉を少し鳴らさせて頂き、気脈の調整をさせていただきました。
特に前屈と後屈のポーズの時。

昨日のブライトプログラムの時にヒントを頂いたのです。
これから、ポーズの中に音叉を取り入れて行くとどうなるか??
ちょっと、実験をしていこうと思います。

そして、今回のヨガニドラも、皆様、とっても心地よくされていらして
あ、すみません(笑)、この絵文字・・・
やっぱり、本気で起きているとしたら、坐法がいいのですよね~。

これからは、バイブレーションヨガとか、音叉ヨガと名前を変えようかしらんらん(笑)


ということで、来月の日程はまだ決定しておりませんが、決定いたしましたら、ご案内させて頂きますね~。
Yoga Maalaさんも春から坂東イッキ先生を迎えTTがスタート。
熱心な生徒さんが集まる事でしょう。

いつも、ありがとうございます(*^_^*)
また、きらきらとした皆さんと、そしてきらきらとした周波数と共に過ごしたいです。
感謝をこめて。


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是非、こちらからダウンロードして、ヨガを楽しんでくださいね。
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皆様のポチっに感謝です。




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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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