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【ご案内】陰ヨガ+ヨガニドラクラス、開催です^^

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こんにちは!
体波音のGORI宮下です^^

さて、今週の日曜日13日は、ヨガマーラさんにて、表題のクラス開催です。

「陰ヨガ+ヨガニドラ」

現在、リトリートや癒しフェスタなどのイベントで、梶浦亜女里さんと「個人セッション」と銘打ち、願いを3か月以内に叶えるというセッションをご提供させて頂いております。

願いというのは・・・自分がこうなりたいということがはっきりしていないと叶わないものなのですね。
え???当たり前すぎですか?
ところが、結構、なりたい自分がわからないという方がいらっしゃいます。
「私は欲がないんです」

話は違いますが、ストレスの話になって、ストレス感じることありますか?と。
「私はストレスがないんです」

これって、もしかしたら、違うようで似ていると思います。

精神、感情、そして肉体と・・・今、楽しく遊んでいるようなワークがあるんですが(笑)
こちらのワークでは、ストレスがあっても、感じないように蓋をしてしまっている方が多いと。
そうなると、自分の気持ちがわからなくなって、良かれというような状況も感じられなくなってきている、かもしれないですね。

ということで、今後、ストレスと感じること(モヤモヤして物事がうまくいかないこと)に気づいて、それを解放してから、心からなりたい自分を発見。
それに向かい自分の行動をしていく。

そんな、道筋が見えてきている、今日この頃です。

おっと、そんな話の中での「ヨガニドラ」です。

今回も、脳のお疲れを取り、かつ、すっきりとする、音叉を使わせて頂きます。

ソルフェジオ音階の音叉たち。

音叉 (480x320)

是非、沢山の皆様にお越しいただけたらと思います。

お申し込みは下記のYoga Maalaサイトより。
会員様以外の方もドロップイン可能です。

レッスンのお申込みについて

いつも、ありがとうございます(*^_^*)

【ご案内】「骨盤ヨガダイエットDVD」のアプリが公開
是非、こちらからダウンロードして、ヨガを楽しんでくださいね。
「骨盤ヨガダイエット:自宅で出来る簡単綺麗なYogaダイエットをチェック!




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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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