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春分のヨガニドラ♪

inyoga (480x307)
今日は春一番が吹きましたね!
風の強い中、クラスにお越しくださいました、皆様、ありがとうございます。
感謝しております。

そして気温が上昇、東京は17度くらいだったそうです。
綿本ヨーガスタジオでも今までのエアコンやヒーターはちょっと熱いと感じるくらい。
本当に季節は春に移り変わっていますね~。


さて、今週の金曜日は春分です。
春を分けると書いて、春分。
こちらに詳しくありますので、是非ご参照ください。→春分
昼と夜の長さが同じくなるとありますが、どうも昼の方が長いとありますね。

ということで、そんな春間近な今日は、TOMOKO先生の代講で陰ヨガでした。
明日の陰ヨガのクラスもありますので、今週は陰ヨガが続きますね

春分の日、21日の金曜日。
Yoga Maalaさんにて、「陰ヨガニドラ」のクラス開催です。

月に1度、開催させて頂いておりますが、ヨガニドラ(眠りのヨガ)に音叉(チューニングフォーク)などのサウンドヒーリングなどミックスしたクラスを行わせて頂いております。

サウンドヒーリングといえば、5月の嬉野癒しフェスタではビューティ音叉のプログラムなどもやらせて頂いたり。
音と声のプログラムも少しずつ形になってきています。

と、ひとまず、今週も盛りだくさんのヨガクラス。
是非、ご都合のつく場所でご一緒出来たらうれしいです。



4/20、セルフリーディングマスター講座、オーガナイズしております。
5/10&11、佐賀県嬉野市の癒しフェスタに参加いたします。
6/28~30、北海道WS&リトリート開催いたします。


詳細は下記、公式サイトでもご確認いただけます。
この春からのテーマは「夢・願い実現サポート、セルフリーディング&セルフヒーリング」です。
私もこれまでの経験を広げて行きたいと思います。
沢山の皆様と出愛うこと、楽しみにしております。

公式サイト:体波音・宮下京子
公式オンラインショップ:体波音センター
響きのブログ:京@みやこの響き




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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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