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新月のヨガニドラ開催でした!

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こんにちは!
体・波・音の調律師GORI宮下です。

昨日は新月でした。
新月のオンタイムはこんなところにおりました。⇒ GORI宮下・音と声のブログ
良かったら、ご覧になってくださいませ。

明けて、今日は月に一度開催させて頂いているヨガニドラのクラス@Yoga Maalaでした。

今日ご参加の皆様方も、これまで何度か参加されている方ばかりでして、
「身体が緩んで重くなった後、少しうつらうつらしたみたいだけど、そのあと、意識は覚醒してきた
「今日はサンカルパが2回唱えられた」
「ほとんど寝てしまったけど、8時間睡眠をとったみたい」等々。
感想を聴いていると楽しくなるものでした。

より深く、くつろぎながら、ここからのご自身にコミットしていただけるような時間となったら、嬉しいな!と思います。
今日も、ご参加の皆様、ありがとうございました。

次回の日程が決定しましたら、またこちらでもご案内させて頂きます。

感謝と共に☆GORI宮下



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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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