明日はヨガニドラのクラスです♪

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こんにちは!
体・波・音の調律師GORI宮下です。

さてさて、11月に入りましたね!
皆様はどんな連休をお過ごしですか?
私は、金曜日にとっても素敵な再会がありました!
思えば、一日ですね、これは素敵な11月になりそうです
結合のワクワクチャレンジです。

さてさて、明日のクラスのご案内です。

「ヨガニードラ」クラス@Yoga Maala
11/4(月・祝日)12:30~13:30

Yoga Maalaサイト
http://yoga-maala.com/class/index.html

内容:
ヨガニドラとは、眠りに近い状態で行う瞑想法です。

少し身体を動かして心地よくほぐれたあとに、仰向け(シャバアーサナ)でヨガニドラを行います。
心地よい声と、音叉の波動(※)で、身体は深くリラックス、頭はクリアな状態へと導びかれます。

サンカルパ(大願)を身体に響かせます。
それを愛の周波数で後押しします。

※ 音叉(チューニングフォーク)を使用してご参加の皆様に音の振動を聞いて頂きます。
今回使用する音叉は、愛の周波数とも呼ばれDNAを修復するとも言われています。
聴いてみると、ほっと安心するようなそんな音です。

おりしも11/3が新月。
新月になり24時間は願い事が叶いやすいといわれている時間帯。
今回ヨガニドラが行われる時間もその時間帯に含まれています。
そんなスペシャルな時間にご自身の願い事を改めて、ご自身に伝えてみませんか。
そして、その願いを受け取ってみましょう。



Yoga Maalaスタジオも素敵な気に満ちたスタジオです。
良かったら、ヨガニドラを受けにいらしてくださいね。

体験&お申込は下記まで。
http://yoga-maala.com/trial/index.html

いつもありがとうございます♪



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綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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