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ファスティングとは@霧島リトリート

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こちらの写真は、霧島ファスティングリトリートの会場、霧島倶楽部さんです。
11月15日~17日に開催される断食リトリート。
会場は、上記霧島倶楽部さんとなります。
サルフェートのお水、始元水を発売していらっしゃるホテルでもあります。

「始元水」とは。
霧島連峰高干穂の、幾重にも重なる地層によって自然濾過された自然水を、深層地下144mから汲み出しました。高千穂峰は日本書紀にも登場する天孫降臨の地として伝えられ、これが「始元水」の由来です。
「サルフェート」を含んだミネラルウォーターです。サルフェートとはヨーロッパの地層に比較的多く含まれているミネラル。利尿作用があり、血液中の老廃物を対外に排出させ、肉体の新陳代謝を高める作用があるとされており、サルフェートが多く含まれている水には、細胞を活性化させる力やダイエット効果があるとも言われています。


酵素断食とともに、始元水もホテルに常備されているので、飲みたいときに飲むことが出来るそうです。
酵素とサルフェートが含まれているお水を飲んで相乗効果ですね。

さて、今回、亜女里さんのブログが更新されて、加えられたのが下記です。
ファスティングとは

食事をとらず酵素ジュースのみである一定の期間を過ごし胃や腸などの消化器官を休ませ体内浄化・解毒を促します。

ファスティングで得られる10の効果

①脂肪燃焼     
新陳代謝を活性化して、脂肪を燃焼し理想の体重に近づけます。
②デトックス     
脂肪にたまった毒素を取り除きます。
③腸の浄化     
宿便を取り除き腸をきれいにします。
④免疫力回復   
白血球が活性化し免疫力を高めます。
⑤血液浄化     
コレステロール値が下がり、サラサラ血液になります。
⑥肝臓の浄化    
疲れた肝臓を休ませ、解毒作用を正常化します。
⑦味覚の正常化  
食べ物がおいしく感じるようになります。
⑧肺の浄化     
肺がきれいになるので、呼吸が楽になります。
⑨明瞭な思考能力の向上  
脳の毒素を浄化し、思考がすっきりします。
⑩活力回復      
毎日パワーに満ち溢れてきます。

主なプログラム


自己紹介「生い立ちそしてこれから」をテーマに一人5分程自己紹介をして頂きます。

ファステイングの勉強会

早朝散歩(ライトワーク・動画参照)

サイレントウォーキング→サイレントヨガ→メディテーション→マントラ

眠る前のヨガ&メディテーション(全体へのチャネリングメッセージ&サンカルパ)


※サンカルパ(大願)・・・なりたい自分を誘導瞑想にて自己暗示する


音叉&多次元ワーク(パーソナルセッション)

20分4000円(通常8000円)

※要事前予約

※スケジュールにある自由時間にお受け頂けます。

音叉ヒーリング(GORI宮下)+多次元ワーク(梶浦亜女里)

お一人ずつ個別にリーディングメッセージをお伝えしながら音叉ヒーリングで肉体の隅々までメッセージを浸透させ心身共に周波数を上げて心境や現実に変化を起こします。

【音叉(おんさ)とは】
今回使用する528音叉は、DNAを修復すると言われ、愛の周波数と呼ばれています。
特にキレイな純音と波動が長く持続するよう作られています。
この音を聴く事で、頭の中の考えが自然と消えて、無の状態へと整えて行く事が出来ます。

この音叉をヒーリングに使用するために・・・
・音叉の周波数の音を聴く、
・音叉の柄を筋肉やツボなどに押し当てる、
・音叉の波動をエネルギーフィールドに当てる、
などをすることで、チャクラ、経絡、オーラなどに作用し、心身のバランスが整います。



3日間のスケジュール

※プログラムは体調をみながらの自由参加になります。

11月15日 (金)

14:00 鹿児島空港ロビ-集合(飛行機利用の方)
15:00 霧島倶楽部(現地集合の方、合流)チェックイン
15:30 講師自己紹介・プログラム説明(サンカルパやサイレントについて)
16:30 身体測定、記録、他
17:00 酵素、ファステイングの勉強会(60分)
18:00 入浴
19:00 自己紹介 オリエンテ‐ション (120分)
21:00 眠る前のヨガ&メディテーション(30分)
22:00 解散

11月16日(土)

07:00  説明・霧島神宮サイレントウォ-キング(約60分) 長ズボン・長袖
08:30  サイレントヨガ&瞑想・マントラ108回(60分)
10:00 フリ‐タイム 入浴 マダムボーストレッチ ヨガ二ドラ音声自由鑑賞

17:00  食の勉強 

19:00 眠る前のヨガ&メディテーション(60分)
21:00 解散

音叉&多次元ワーク(パーソナルセッション) 20分4000円(通常8000円)
①11:00-11:20 
②11:20-11:40
③11:40-12:00
④15:00-15:20
⑤15:20-15:40
⑥15:40-16:00

事前予約先:g79f883fd7zzdx8@softbank.ne.jp 

ご希望時間をメールにてお知らせ下さい。


11月17日 (日)

07:00  渓谷・霧島神水峡ウォ-キング(約60分)
08:30  ヨガ &瞑想 
10:00  チェックアウト準備
11:00  チェックアウト後2階小宴会場へ移動して回復食の勉強会
13:00  解散
14:00 鹿児島空港送迎の方はロビ-集合

ご興味ある方は、是非下記ブログをご覧になってくださいね。
霧島ファスティングリトリート 詳細&お申込み

今回も情報盛りだくさんとなりました。
長い文章、おつきあい頂きまして、ありがとうございます。
詳細がアップされてきまして、益々、楽しみでワクワクです。

ワクワクと共に★GORI宮下

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