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10月最終週のスケジュール(^_-)


10月も最終週となりました
こんにちは!
体・波・音の調律師GORI宮下です。

あっという間に、という感じがします。
特に10月は台風がたくさん来たので余計に加速したように思います。
短い秋ですが、この自然界を味わいましょう~。

さて、今週のクラスや瞑想会など少し変更がありますので、ご案内です。

27日(日)10時00分~ Vinyasa @Yoga Maala
 こちら、tamaki先生の代講で伺います。

28日(月)09時20分~ 自然ヨーガサークル @清新町コミュニティ会館
 クラスはコアトレも入れた、ゆっくりと行うクラスです。

29日(火)10時30分~ ヴィンヤサ&ヒーリング @綿本ヨーガスタジオ
 テーマは『根っこ(下半身)の感覚とフロー』。

30日(水)10時30分~ 骨盤ヨガ @綿本ヨーガスタジオ
 テーマは『呼吸を深める~背骨&仙骨を意識して』
12時30分~ 陰ヨガ @綿本ヨーガスタジオ
 テーマは『静かなる熱エネルギーを感じる』
18時45分~ 陰ヨガ @オハナスマイル祐天寺
 テーマは『ツイストで肩をゆるめる』

31日(木)14時00分~ 金星瞑想ツアー @中央区内
 今月のテーマは、ハロウィンにて、前半&後半とも組立ていきます

(日)~(水)までは、ヨガクラスが続きます。
体験などでのご参加も可能ですので、それぞれのスタジオ様にお問合せくださいね。
月曜日のヨーガサークルは、私宛にご連絡くだされば、追ってお返事させて頂きます。
どなたでもウエルカムです

木曜日の金星瞑想ツアーは、ファシリテータとして、私が前半、そして後半がゆりあさんとボディ調整を行ってからの誘導瞑想です。
ご興味湧いた方は、こちらも私宛てにご連絡お待ちしております。

ヨーガサークル&金星瞑想ツアーとも、下記メアド宛て。
goriyoga★yahoo.co.jp
(★を@に変えて送信してください)

件名にそれぞれ、「ヨーガサークル」か「金星瞑想ツアー」
お名前、ご連絡先の携帯番号などをご記入いただき、送信くださいませ。
こちらより、返信メールをお送りさせて頂きます。

心地よい体、そして心。
中心に入る感覚を是非、ご一緒に体験しませんか
お愛できますことを、楽しみにしております。

 
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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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