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休講のお知らせです

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こんにちは!
体・波・音の調律師GORI宮下です。

まずは、お知らせから。

【重要】台風の為、10/16(水)10:30骨盤ヨーガ、12:30YINヒーリングの2クラスが休講となります。
なお、14:30以降のクラスは通常通り開講予定です

綿本ヨーガスタジオサイトより引用
http://www.yoga.jp/index.php

明日のちょうど9時前後から関東は台風の風が強くなるという天気予報です。
出勤の皆様、どうぞお気をつけて移動されてください。
この台風での被害が最小限でありますよう、祈っております。


さて、今日のクラスも皆様、ありがとうごさいました!
台風が接近しつつある、午前中のスタジオでした。

クラスでは、呼吸にフォーカス。
呼吸と動作を合わせながら動いていくヴィンヤサ。
クラスでは、最初に数種類の呼吸から練習いたしました。
今日初めてご参加の方も、「強すぎずに良かったです」というご感想でした。
綿本ヨーガスタジオでは、静かな陰ヨガからパワーヨガ上級まで、様々なクラスがありますので、体調に合わせて是非ご参加いただければと思います。

クラス終了後は、ボチボチ雨が降って参りました。
その後に、用事があり2か所移動しておりましたが、都心は台風が近づいていることもあり、人もまばらな店内というところもありました。

さて、私も明日に出来ることをしよう~と今から手ぐすねひいております。
まずは、ベランダの片づけからかなー??(^_-)-☆

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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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