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今週末、月1ヨガニドラのクラスです

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こんにちは!
体・波・音の調律師GORI宮下です。

さて、8月23日は処暑
暑い中にも秋の風がふんわりと吹き渡ってくる、そんな一日でした。
あ、もちろん、突然の雷も鳴っていましたが
皆さんは大丈夫でしたでしょうか?

今週末は8月の最終週。
月に1回でペースで開講している「ヨガニドラ」のクラス。
どなたでもご参加いただけますので、夏のお疲れがたまっているなぁ~という方。
もちろん、そうでなくっても
是非、ヨガニドラのクラスで、しっかりと心身のお疲れを癒されませんか?

ヨガニドラの30分が数時間の睡眠を取った後のようなスッキリとした状態になると、とても好評です。

Yoga Maalaの体験申込み方法 ⇒ こちらへ

そして、明日は同じくYoga Maalaさんで、陰ヨガクラスも開講です。
夏のお疲れを是非癒してくださいね

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体・波・音の調律師 宮下京子





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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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