スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

動いてみよう!

今日から、綿スタ前期ティーチャーズトレーニングを終えた方達が戻っていらしています。
受講されるときに、メモを取るので分かります。
熱心な姿に、私も、ふんどしはしていませんが、ふんどしの紐を締め直すような気分です(笑)

クラスのテーマは、「ウディアナバンダ①」
来週の②と続けて、カラダの前と後ろにフォーカスします。

連動して動くカラダを感じて頂けたら、有り難いです。

さて、明日のクラスは、三本。
骨盤ヨガクラスは、テーマが、バストアップです。→まじすか!マジです!
陰ヨガクラスは、胃を休める。

夜は、オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺で陰ヨガクラスてす。

さあ、カラダを動かして、繋がりを感じて行きましょう(^^)/

伊豆大島にてリトリートを開催いたします
 早期割引は7/28(日)まで。
 詳しくは、こちらをご覧くださいね。

2013-07-15-14-15-11_deco_3.jpg
関連記事

トラックバック

コメント

コメントを残す

Secret


プロフィール

GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

今月のスケジュール

今月のヨガ&講座スケジュールのご案内です。 詳細はリンク先に飛んでご覧くださいませ。

最近の日記

GORI宮下・公式サイト

fc2_2013-12-02_23-44-42-706.jpg

GORI宮下・音と響きのブログ

fc2_2013-12-29_16-36-01-914 (300x169)

Fece book & twitter

Gori Miyashita

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

FC2カウンター

FC2ブログランキング

QRコード

QR

月別アーカイブ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。