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自分と繋がる・・・陰ヨガ

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そんな時間を「陰ヨガ」というツールを使って、お届けしております。

さまざまなヨガのポーズがある中で、坐って行うもの、仰向け・うつぶせなど安定した姿勢が多い。
その分、ココロもチューニングされていく。

今日は、Yoga Maalaさんでのレギュラークラス。
こちらでも素敵なメンバーが集まってくださいました。
おなじみの方と初めての方。
一期一会・・・。

それでも、自分との繋がりを深めていく、その時間は一緒。

また、今日も素敵な命と出会う事が出来ました

感謝☆GORI宮下♪
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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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