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【ご案内】今日の代講・陰ヨガクラス

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(写真はYogaMaala麻布十番さんだったりしますが・・・

今日の夜20:20~21:50の陰ヨガのクラス、代講で参ります。
@綿本ヨーガスタジオ

今日のテーマは「股関節を開く、太もも編」です。

暑さも続く今日この頃!
動くのがちょっとキツイ、のんびりリラックスしたいと言う方にはピッタリです。

そして、明日はYoga Maalaさんでのレギュラークラス「陰ヨガ」
どちらもオススメです。

皆様、日傘&水分、お忘れなきように

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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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