夢を持つこと♪

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昨夜のクローズアップ現代は、三浦雄一郎さん特集(@^▽^@)

幾つになっても、
目標を持つ事
本を読む事
夢を持ち続ける事

いくつになっても、
心を若く持ち続けることに、関して。

生きがいを持つ、
自分の夢は何だろうと問いかけること。

夢を語り、それに向かって努力する事、それが、健康長寿の秘訣。

ありがとうございます(^^)/

さて、月曜日は、地元のヨガサークルです。
今日は、はじめてヨガを体験する方がいらっしゃいました。

きっと、ドキドキなんでしょうね(^0^)
私も、そんな事があったよね~。

しかーし!
ドキドキは、頭を活性化させてくれます。
三浦雄一郎さんの夢を持ち続ける事と繋がります。

そして、ドキドキワクワクする事に、昨日の午後、また出会いました。
ドキドキワクワクのポイントは人によって違うもの。

皆さんのドキドキワクワクは?

今日もドキドキワクワクな一日を♪
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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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