今日はてんびん座の満月(*^_^*)

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日めくりルナヨガ日めくりルナヨガ
(2012/11/30)
GORI 宮下

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手前味噌ですが・・・(笑
本日は満月、残念ながら雨降り東京です。

その雲の上にはお月さまですね。

昨日のポーズは壮美、そして今日はワシのポーズです。
片脚で立つ、パワフルなポーズが続きます。

今週のワクワクチャレンジのポーズは腰掛のポーズ。
太ももがかーなーりー使われていきますね。

ポーズを行いながら、使われている体の部分を十分に感じてあげましょう。
呼吸を味わって。
マインドとボディが一つになります。

魂の栄養は体験
目の前の事、今日も味わっていきましょう。

月曜日~金曜日、ワクワクチャンレンジ、あめりさんがアップ中。
ブログ >> LuckyProposer Ameri

是非、チェックしてみてくださいね。

感謝☆GORI宮下♪
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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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