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祝 ☆ Yoga Maala新クラスもスタート♪

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お友達のMaakiちゃんの新しいスタジオが麻布十番にオープン致しました
京の響きのブログにオープニングパーティの様子をアップいたしました。
http://ameblo.jp/miyako-hibiki/entry-11470837035.html

2月中旬よりクラスがスタートしておられます。
そんななか、私も、「Yoga Maala」さんでクラスを持たせて頂くこととなりました。
ブログにも書いたのですが、Maakiちゃんとは2年位前のトリプルコラボ@スタジオOJASにてお会いしたのがご縁の始まりです。

元気一杯アシュタンギーのMaakiちゃんのパワーにお初の時はビックリ(笑)
そして、2度3度とお会いするうちに、フェイスブックでも繋がり、先日のオープン告知のところにコメントを入れてからは、あれよあれよと話が進み…上記の様な運びとなりました。

ちなみに私のクラスは

土曜日 午後13:30~15:00 
クラス 「ボディサウンドヨガ」
フィー ドロップイン3500円~ 月謝制もあります。


詳細は下記HPサイトをご参照くださいませね。
http://yoga-maala.com/

クラスの内容は…
シンプルなビンヤサ(呼吸と動作を繰り返す)の動きでココロとカラダをゆっくりと繋いでいきます。
呼吸と動作の繰り返しがカラダを温め、ココロの静寂も深めてくれます。
運動量は激し過ぎず、初心者の方にも無理のない動きを行い、地に足がついた体感覚と共に、カラダとココロも柔らかくハーモニーが奏でられるようなクラスです。


Yoga Maalaさんはメトロ麻布十番駅より徒歩30秒というとても便利な場所にあります。
窓からは東京タワーも見えるという絶好のロケーション。
Maakiさんのパワフルで温かいハートが詰まったスタジオです。

今週の土曜日(3/2~)のスタート。
是非、お近くの方、お近くじゃなくっても(笑)、ご興味のある方、クラスにいらして下さいね。
土曜日の午後、カラダとココロをスッキリと調えて行きましょう♪

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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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