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掃除は掃除でも♪

心身の掃除かなー?
昨日は、綿本ヨーガスタジオから、オハナスマイル駒沢さんまで。
お久しぶりな方や、初めましての方まで、年末のご挨拶、気づきのシェアまで楽しい1日でした。

そして、今日も♪
朝一番の骨盤調整ヨガ、冷えに関してお悩みありな方が、いらさるそうな。
そこで、週末の美人塾を少しアレンジしたクラスでスタート。
お腹は温かくしていたいです~!(^^)!
あ、もちろん、私もです(笑)

とある、ワークをすると、温かいお腹が出現(^^)/
これも、皆様、是非継続してくださいね。

続いての陰ヨガクラス。
幅をもたせたクラスとなりました。
皆様、寒い中、有り難うございました。
心身のデトックス、出来ましたか(^_-)

前の、ブログでも、書きましたが金曜日は、わか先生の代講にて陰ヨガクラス行います。
お時間許す方は、是非いらして下さいね~(≧▽≦)

さて、これから打ち合わせです。
残り、皆様も楽しい時間を♪
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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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