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カラダが勝手に動きます♪

まずは午前の部!
今日も一日ご充実さまでした〜。
今日の午前中クラスのご感想いただきましたっ。

「シャバーサナの時に、勝手に骨格が動き出しました〜。
 びっくりo(^-^)oこれは、自発動でしょうか?


身体が自然に調整を始められているのでしょうね〜♪

音叉チューニング&ヒーリングワークでも同じようなご感想を頂く事が
あります。

クラスのテーマは昨日の「自律神経を調えるとは〜」でした。

アサナやプラナヤマを行う→観察&見守る→自然に成る&起こる…
ボディ、マインド、そしてスピリットまで。

引き続き、めっちゃ楽しく興味深々で、探索中で~す。

皆さんも、素敵な気づきのシェア、ありがとうございます

続いて・・・オハナスマイルさんでのご感想です

一期一会を大切に…♪
下記クリック、どうぞよろしく♪



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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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