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チューニングという考え方♪

出先で時間が出来たので
本屋さんをぐるっと回ってきました。
新聞の広告で、面白そうなタイトルの本が沢山。
そして、その本達を手に取って、眺めたりしていると・・・
スポーツ関係のところには、体幹トレーニングの本が沢山です。
体幹で有名なKOBAさん!
奥付を見たら、整骨院が葛西にありました

そんな体幹トレーニング本の中に混ざって置いてあったのが、
下記の本です。
パーソナルトレーナーである、著者の内田あやさんが書いた本。
ジャイロトニックとジャイロキネシスやリストラティブヨガを
教えていらっしゃるそうで、とても楽しい本です。

ご興味のある方は、是非チェックしてみてね。

エグゼクティブ・ボディ・チューニング  脳より身体を磨く人が成功するエグゼクティブ・ボディ・チューニング  
脳より身体を磨く人が成功する

(2012/04/26)
内田 あや

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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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