スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【ご案内】体が硬い人でもできる やさしいヨガ

RIE先生の新監修本
綿本ヨーガスタジオの人気講師、RIE先生の新刊本発売でーす!
発売されたよーというお話は伺っていたのですが、昨日スタジオにて
現物を拝見いたしました。

カラダが硬いという方にも、タイトルの通り、前屈、後屈など、様々な
アプローチで無理なくヨーガのアーサナを体験出来るように丁寧に解説
されています。

ポーズにいきなりアプローチするのではなく、「ほぐし」を大切にされて
いらっしゃいます。
骨盤調整ヨガでも、ほぐしを大切にしておりますが、怪我をしないように
ご自身のカラダを見つめて行く、体調を知るっていうのは、とっても大切
だなぁ~って思います。

体が硬い人でもできる やさしいヨガ (洋泉社MOOK)体が硬い人でもできる やさしいヨガ (洋泉社MOOK)
(2012/04/09)
RIE

商品詳細を見る


スタジオにお越しになられた方、是非手に取ってご覧になってくださいね。
アマゾンなどネットでも購入出来ますし、勿論、本屋さんでも。

4月から5月まで、綿スタ出版ラッシュ
RIE先生を皮きりに、吉岡先生、綿本先生、そしてトリが私です(笑)

次は吉岡先生の著書です。
楽しみだなぁ~


dt8_title_13.jpg
プライベートヨガ&少人数制レッスン、
 エネルギーワークを行っています。
 内容&日程はリンクをクリックしてね♪
 現在、音叉セラピーのモニターを募集しております
 
5/4、ヒーラーゆりあさんとのコラボセッション開催

「京(みやこ)の響き」ブログ
日々のつぶやき、ヨガ以外の事も、更新してまーす


一期一会を大切に…♪
下記クリック、どうぞよろしく♪


ヨガスタジオ オハナスマイル
オハナスマイルヨガスタジオでのクラス。
毎週火曜日18:45~20:00です
どうぞ宜しくお願いいたします。


関連記事

トラックバック

コメント

コメントを残す

Secret


プロフィール

GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

今月のスケジュール

今月のヨガ&講座スケジュールのご案内です。 詳細はリンク先に飛んでご覧くださいませ。

最近の日記

GORI宮下・公式サイト

fc2_2013-12-02_23-44-42-706.jpg

GORI宮下・音と響きのブログ

fc2_2013-12-29_16-36-01-914 (300x169)

Fece book & twitter

Gori Miyashita

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

FC2カウンター

FC2ブログランキング

QRコード

QR

月別アーカイブ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。