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今日も有難う!

感謝でーす

今日は綿スタです。

スタジオについたら、スタッフのMちゃんが、
「今日は体験の方が両方とも3名ずつですよ~」とおっしゃる。

お聞きすると、ほとんどのクラスが体験枠め一杯入っていらっしゃるんですって。
わー、有り難い~!

勿論、会員さま達も沢山お越しになってくださっていたので、やっぱり
ガネーシャ(笑)
マントラに関しては、ジーナ・サラー氏のお陰で本当に大好きになりました。

2年程前かな?になるんだけど、燕スタジオさんにてマントラWSを開催させて頂いた時にも108回、3種類くらいマントラをチャンティングさせて頂きました。

昨日も今日もクラスに参加してくださったCちゃんもその時に参加して下さっていたんだけど、
「やっぱりあれくらい唱えるとまた違いますよねー」って。
私もそう思うんだ。

そして、ふと思ったのが、今度のミニWSで久しぶりに唱えてみようかな?108回。
なーんて思ったんだー


おっと、話が横道にそれてしまいました

今日の骨盤も陰も皆さんと一緒に「いてー」とか(笑)
「はぁああああ~」とか、とっても瞑想的に声を出して(笑)
楽しい気持ちの良い時間を過ごさせて頂きましたぁ。

明日は、今週最後の綿スタです。
ビンヤサで気持ち良く呼吸して体を動かしていきまーす。
久しぶりにマーク先生のシークエンスをさせて頂こうかしらん?!

ということで、明日も楽しみでーす♪
是非、一緒に呼吸いたしましょー


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