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リンパデトックス!

2本クラスの後のこと
私の後のクラスは、岡川先生のリンパデトックスヨガのクラスです。
初めて、そちらのクラスに参加させて頂きました!
岡川先生、有難うございます!

セルフリンパマッサージを最初に教えて頂きながら、流しました。
ちょうど、骨盤ヨガでもリンパの流れを良くしていくテクがあるのですが、
違った手法などで、とても気持ち良く流す事が出来ました。

やっぱりリンパの流れを調えるのって大切ね、女子
逆立ちするのも良いし、リンパ調整も良いし。
体調が良いと、自然とココロも
行動も前向き

もっとリンパマッサージの勉強をしたくなったなぁ~
そんなこんなで です。

皆さんも、リンパデトックスヨガクラス、是非参加してみてくださいね


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プライベートヨガ&少人数制レッスン、
 エネルギーワークを行っています。
 内容&日程はこちらから♪
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「京(みやこ)の響き」ブログ
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ヨガスタジオ オハナスマイル
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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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