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今週も行くで~(笑)

と~、とか、

今朝起きた、あらまぁ~な晴天でした

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そういえば、先週は東京も雨が降ったり、曇ったり。
そして、金曜日は雨、土曜日は雪でしたっけ?
土曜日の夕方から曇り空、時折晴れ間みたいになってきて、
日曜日は晴れ、そして曇りと言う風にあまりスッキリして
居なかったようでした。

そして、今朝の晴れ晴れとした天気は、ココロの中をスキっと
してくれるようでした。

午前は地元のヨーガサークル。
テーマは腹筋を鍛える、と言う事で、イスを使ってヨガ。
皆さんも「うお~」という感じでした。

そして、午後は綿スタでの代講でした。
昨日からスタートした、ヨガディ&ヨガウィーク。
今日のクラスにも2名の方が参加してくださっていました。

沢山の方いらしてくださっていたのもあり、ココロ置き無く
予定していたマントラを皆さんで唱和させて頂きました。
皆さん、どうも有難う~!
沢山のパワーが集まって、素敵な時間空間でした!

さて、その後は、久しぶりに会えた有志の方達とお茶
去年の3.11の時の話をして、それぞれ過ごした時間をシェア。
そんな有り難い時間を過ごさせて頂いて、本当に感謝!

そんなこんなの今週もスタートです
楽しんでいきまっす~


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