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おっと!3月~♪

先週は月曜日以降、お休みモードでしたが・・・
今週は昨日からスタートです。

ヨーガサークル、セッション。
そして今日は綿本ヨガスタジオ。
今日の会員の皆様には、「無理をしないでくださいね」とアドバイス頂き、
そうそう園先生からも「もともと元気だから、すぐ動く~」と呆れられ(笑)
カラダの声を聞く~というのを・・・
今後はちゃんとしようと思います~。

そして、夕方はボイトレコースでした。
こちらのコース、ひとまず今期でお休みになります。
次は・・・秋くらいになるかなぁと思っています。

ちょうど、一緒にクラスを受講していたコンビのOさん。
思えば、3年くらいになるのでしょうかね、今年で。

火曜日の45分間でしたが、非常に波長の合うお方でした。
確か、今年の3月が定年?!だったような。
電話に出るのがお仕事で、声が詰まる感じがするので、良い声に
したいと言う事でご受講でした。
今日の先生とのやり取りで、非常に良い状態とのこと。
じっくりと丁寧に母音から積み上げてきた、その賜ですね。

私も母音での発声をキチンと続けようと思います。
今日の夕刊に載っていた「ラミちゃん」の記事。
コツコツと毎日、続けて行く事が素敵な事に繋がっていくという
ようなお話でした。


そういえば、乳酸菌のお話。
何せまだ私が実行していないので、また次にお会いした時に皆さんに
シェアさせて頂きますね~。


2月も明日で終わりですって。
明後日から3月。
春の季節を楽しんで行きたいですわ~・・・って明日は雪?!
って、マジすか?!(笑)

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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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