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お詫びと御礼~♪

皆さまには大変お世話になりました~
体調不良により、21~23日までヨガレッスンをお休みさせて頂きました。

今回の事で、またまたカラダの声と、ココロの声の違いをよーーーーっく、
感じる事が出来ました。
ただし、バランスが良かったかというと、
アンバランスだった為に体調不良になったんだなぁ~と
反省しちょります!
大変申し訳ありませんでした

そして、沢山の方にお世話になりましたーー
本当に感謝です~

昨日あたりからは、元気パワーがムクムク(笑)
となると、静かにしてられませんねー、私(笑)

ただし、外出は控えてました、近隣のみ
その分、部屋二つ分の押入れの断捨離に着手出来ました

やった~
先々週、クッションマットがやってきてくれたので、セッションは出来る
ものの、場所がふさがっていて、どないしよ!?と思っていたところ。
ばっちり!

そして、宅配便を二つほど作らないと~と思っていたものも、
作成⇒発送!
済ます事が出来ました!

ちょうど、一昨日お願いした本もアマゾンから到着。
早速実践ジャーとなっております(笑)

積読になっていた本の中から1冊チョイス
読み始めたら、グットタイミング

とはいうものの、あまり調子に乗り過ぎないようにしないと(笑)

タイミング良く、20日に、勝田先生のボディトークと鍼灸を
受ける事が出来たのですが、その時にアドバイス頂いたのが、

「理性で考えすぎないで」
これは、ボディからのメッセージだったのかな


3月も忙しくなるので、ここはひとつ、出来るだけ
治癒力や免疫力をアップするように、色々な点で気をつけようと
思います。

勝田先生がオススメしてくれている乳酸菌のお話。
私も実践してみようと思います。

ということで、色々とお世話になりました先生方、感謝です。
そして今週お会いできなかったヨガのお仲間さん達
また、来週お会い出来るのを楽しみにしておりま~す


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