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ねーさん、2月です!!!

昨日はお友達が遊び来てくださったので・・・
バタバタと一日が濃厚に過ぎて・・・。
あっという間に今日もスタジオクラス2本が終了でーす。

綿本ヨーガスタジオでは、1~3月まで、毎日がワークショップと言う事で、クラスのテーマがアップされています。
毎日がワークショップキャンペーン

それぞれの先生達のテーマ、面白そう!
私も出てみたい~と思いつつも、ちょっと用事があったりして、なかなかです。

さておいて。
今日は、骨盤ヨガと陰ヨガです。
今週は「肩まわりをほぐす」がテーマ。
骨盤ヨガでも、肩をほぐしていく動きを多くして行わせて頂きました。

二の腕や体そくの筋膜リリース・・・ニューワールド
皆さん、お喜びでしたー(苦笑)
私も調子に乗りました

いつも来てくださるTさんから「調子良いですー」のご感想。
これは色々な意味でです。
有り難い~
楽しい~
笑いに満ちたスタジオ内だったと思います(笑)
本当にこのクラスはどんどんと笑いのクラスになっています。
ヨーガの智慧を日常に活かす・・・

是非、テレビを見ている時も・・・お風呂の中でも・・・
スカイプ中も~・・・
活かしてくださいね~。

そして打って変って、陰ヨガ。
静かでした
ま、ぶっちゃけ基本、私はこちらのタイプなんで(笑)
うそです。
なんでもありです

陽もあれば陰もある。
そんなメリハリと共に、また今日もスタジオ終了です。
ご一緒してくださいました、皆様、有難うございます。

さてさて、明日は収録です。
Nさんとの打ち合わせもほとんど終了し、明日に向かいましょう。
その他の皆さんとも、約1年ぶりの再会、それも同じ場所で。
皆さんと一緒にお仕事が出来る事に感謝と喜びを感じてまーす。

感謝です


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 エネルギーワークを行っています。
 内容&日程はこちらから♪
 2月のスケジュールをアップいたしました


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