ＧＯＲＩ宮下のヨーガな日々

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んん？　もすかすて月曜日もそうだったかな？
あ、そんな事言ったら、骨盤調整ヨガトレーニングも？？
ということで、もうどれもこれも、ワクワクでーす（爆）

火曜＆水曜は、綿スタクラス、早速、トレーニングで学んだ事を少しお伝えしたりとか

非常に、自分が騒がしい？？(笑)人になっております。
Gさんは静かな人・・・と認識されていたかた、ごめんなさい。
え？いないって？
これから、ますます、楽しくなっちゃいます

そうそう、ハートフルヨガクラスで「新しい世界を知りました！！！」というご感想を頂きました。

おうっ

それって、凄くないですか？？
私も新しい世界を知ったら、改めてビックリしつつも、今までこれがフツーって思っていたものから、枠から外れる事が出来るんですもん

ひゃっほ～！楽しくないっすか！

コツコツと積み上げて来た事も、それもちゃーんと肥やしになっています。
そして、新しい芽が出て来たみたい、そんでもって、またそれが、違うところで花が咲く～、みたいな。

今日の自分のクラスの後には、三恵子先生代講の骨盤調整ヨガクラスだったので、参加させて頂きました。
三恵子先生のクラスも、三恵子トーク全開(笑)
もう、可笑しすぎて声を出して笑いたくなりましたよー

そして、股関節も随分とまわしましたので、次に移動するときは結構ガクガク(笑)
あとは、スッキリみたいな。

久しぶりにクラスに来てくださったお友達がいたり・・・タイミングですね
と～っても、有難うです！

そうそう、綿スタの水曜日の朝一のクラスが１月から変わります

詳細は　こちら　＞＞＞

今までの全てのトレーニングで受け取った事を、少しずつ盛り込みながら、熟成していきたいと思っています。
どうぞ、お楽しみに

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