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勢いついてます(*^^*)

金曜日から今日までの三日間

骨盤調整ヨガトレーニングに参加させて頂いておりました。
ヨガジェネさんのブログにアップされています >>>こちら

3日間だとあっという間ですね~
マーク先生で1週間でしたので、3日は短い。
慣れとは怖いものっすねー。

由紀先生、そしてアシスタントの田口先生。
そして、ご一緒の皆さま、本当に楽しかったわぁです。
由紀先生の素敵さに、今ブログを書いていても、 由紀先生、大好きです~。

骨盤調整のクラスは綿スタの三恵子先生のクラスに参加させて頂いて体験したのですが、初めて体験して、あらら~んと目がハート。
トレーニング連続で、大変かな?って思ったけど、乗りかかった船、そして、内側からの声にしたがって受講させて頂きました。

受講させて頂いて本当に良かったぁ
改めて、自分の内側からの声をひしひしと受け取っています。
ということで、トレーニングで受け取った事を、クラスに少しずつ反映させて頂けたらと思っています。

そうそう、1月12日(木)の単発のクラス@燕スタジオさん。
今度は、骨盤調整トレーニングで学んだ事をミックスして、開催しま~す。
先週金曜日のクラスで、盛り込んだ瞑想なども再度行います。

詳細は、またブログでご案内させて頂きますので、どうぞ、ご興味のある方、チェックしてくださいね。


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プライベートヨガ&少人数制レッスン、
 エネルギーワークを行っています。
 内容&日程はこちらから♪
 12月05日更新いたしました


「京(みやこ)の響き」ブログ
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 ヨーガ以外の事など書いてま~す


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