スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ヒーリングヨーガ、開催でした♪

今日は燕スタジオさんにて開催でした~。

ご参加くださった、皆さん、有難うございます
久しぶりの燕スタジオさん、とても温かく居心地の良い空間でした。
感謝です!
そして、クラスも非常に和やかにかつ内容の濃いものだったと思います。

内容の中に、シンプルなオーラとチャクラのヒーリングと、瞑想と言う事で、書いておきました。
そしたら、本当にシンプルになってました(苦笑)

2時間半近く時間がありましたのに・・・。
アーサナの体感と、説明やちょっとした質問なども混ぜながらで、一杯でしたね。
良かった、レジュメがあって。

ということで、サポートを使って、後はカラダの重みを使ってポーズを行います。
リラックスというよりは、アクティブに。
筋肉を使ったという感覚があるので、シャバサナもすっと入れる感じ。

そこで、シンプルヒーリング。
更に、自分と繋がる瞑想。

簡単ですが、慣れればなれるほど、その体感&感覚と繋がります。
と言う事で、終了後は忘年会 ⇒ 早い!

非常な盛り上がりぶりで、ヒーリングヨーガ恐るべし(爆)
皆さんの明るさで、お部屋もきっと明るくなっていたことでしょう

さてさて、次回は1月の第2週木曜日あたりに予定をしております。
もしも、次回は!と考えていらっしゃる方は、是非

また、ヨガのみならず、ヒーリングや瞑想などもミックスしたクラスを開催させて頂こうと思っています。

皆さんとご一緒出来る時空間に感謝です


dt8_title_13.jpg
プライベートヨガ&少人数制レッスン、
 エネルギーワークを行っています。
 内容&日程はこちらから♪
 12月05日更新いたしました


「京(みやこ)の響き」ブログ
アメブロでブログを始めました♪
 ヨーガ以外の事など書いてま~す


一期一会を大切に…♪
下記クリック、どうぞよろしく♪




関連記事

トラックバック

コメント

コメントを残す

Secret


プロフィール

GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

今月のスケジュール

今月のヨガ&講座スケジュールのご案内です。 詳細はリンク先に飛んでご覧くださいませ。

最近の日記

GORI宮下・公式サイト

fc2_2013-12-02_23-44-42-706.jpg

GORI宮下・音と響きのブログ

fc2_2013-12-29_16-36-01-914 (300x169)

Fece book & twitter

Gori Miyashita

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

FC2カウンター

FC2ブログランキング

QRコード

QR

月別アーカイブ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。